ስለ ድህረ ወሊድ የቤተሰብ ምጣኔ አፈ-ታሪኮች እና የተሳሳቱ አመለካከቶች ምንድን ናቸው?

ከወሊድ በኋላ የቤተሰብ ምጣኔ ለብዙ አዲስ ወላጆች አስፈላጊ ግምት ነው. ሆኖም፣ ፍርድን ሊያደበዝዙ እና ግለሰቦች በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዳይወስዱ የሚከለክሉ ብዙ አፈ ታሪኮች እና የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ። በዚህ አጠቃላይ መመሪያ ከድህረ-ወሊድ የቤተሰብ ምጣኔ ጋር የተያያዙ የተለመዱ አፈ ታሪኮችን እናጥፋለን እና ይህን ወሳኝ የወላጅነት ገጽታ ለመዳሰስ እንዲረዳዎ እውነተኛ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ መረጃ እናቀርባለን።

የተሳሳተ አመለካከት 1፡ ጡት በማጥባት ጊዜ ማርገዝ አትችልም።

ስለ ድህረ-ወሊድ የቤተሰብ ምጣኔ በጣም የተለመዱ የተሳሳቱ አመለካከቶች አንዱ ጡት ማጥባት እንደ አስተማማኝ የወሊድ መከላከያ ዘዴ ነው የሚል እምነት ነው. ጡት ማጥባት ኦቭዩሽን እንደገና መመለስን ሊያዘገይ ቢችልም, ሞኝ ያልሆነ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ አይደለም. ብዙ ግለሰቦች ጡት በማጥባት ብቻ እርጉዝ ሆነዋል፣ ስለዚህ እርግዝናን ለማስወገድ ከፈለጉ አማራጭ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎችን መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።

አፈ-ታሪክ 2፡ የወሊድ መቆጣጠሪያን ከማጤንዎ በፊት ቢያንስ ስድስት ሳምንታት መጠበቅ አለብዎት

የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን ከመጀመራቸው በፊት ግለሰቦች ከወሊድ በኋላ ቢያንስ ስድስት ሳምንታት መጠበቅ አለባቸው የሚል የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ አለ. ለእርግዝና መከላከያ በጣም ተስማሚ የሆነውን ጊዜ ለመወሰን ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መማከር አስፈላጊ ቢሆንም፣ አንዳንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ቀደም ብለው ሊጀመሩ ይችላሉ። በቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ወቅት እነዚህን ውይይቶች ቢያካሂዱ እና ያሉትን አማራጮች ማሰስ ጥሩ ነው።

አፈ-ታሪክ 3: የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ ጡት በማጥባት ላይ ጣልቃ ይገባል

ብዙ ግለሰቦች ጡት በማጥባት ወቅት የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን በወተት ምርት ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ በሚለው የተሳሳተ ግንዛቤ ምክንያት ግምት ውስጥ ያስገባሉ. ይሁን እንጂ ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሆርሞን የወሊድ መከላከያ እንደ ሚኒ-ክኒን ወይም ፕሮጄስቲን ብቻ መትከል ጡት በማጥባት እና በወተት አቅርቦት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አይኖረውም. ለእርስዎ ልዩ ሁኔታ የተሻለውን መፍትሄ ለማግኘት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ስለ አማራጮችዎ መወያየት አስፈላጊ ነው።

የተሳሳተ አመለካከት 4፡ ከወሊድ በኋላ IUD ማስገባት አደገኛ ነው።

አንዳንድ ሰዎች ከወሊድ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የማህፀን ውስጥ መሳሪያ (IUD) ማስገባት አደገኛ ወይም ጎጂ እንደሆነ ያምናሉ። ሆኖም የአሜሪካ የጽንስና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ (ACOG) ከወሊድ በኋላ IUD ማስገባትን እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የእርግዝና መከላከያ ዘዴን ይደግፋል። ለእርስዎ ተስማሚ አማራጭ መሆኑን ለመወሰን ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር የድህረ ወሊድ IUD ምደባ እድልን ይወያዩ።

የተሳሳተ አመለካከት 5፡ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ከወሊድ በኋላ አስፈላጊ አይደለም።

የአደጋ ጊዜ የወሊድ መከላከያ አላስፈላጊ ድህረ ወሊድ ነው የሚለውን ተረት ማጥፋት ወሳኝ ነው። ምንም እንኳን ግለሰቦች ከወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ እርጉዝ መሆን አይችሉም የሚል የተሳሳተ ግንዛቤ ቢኖረውም, በድህረ ወሊድ ወቅት መፀነስ ይቻላል. ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙ እና እርግዝናን ለማስወገድ ከፈለጉ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ትክክለኛ ግምት ነው, እና ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ መመሪያ ማግኘት አለብዎት.

አፈ-ታሪክ 6፡ የተፈጥሮ የቤተሰብ እቅድ ሞኝነት ነው።

አንዳንድ ግለሰቦች እንደ የወሊድ ዑደቶችን መከታተል ወይም የሰውነት ሙቀት መቆጣጠርን የመሳሰሉ ተፈጥሯዊ የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴዎች ሞኞች ናቸው ብለው ያምናሉ። እነዚህ ዘዴዎች ለአንዳንድ ጥንዶች ውጤታማ ሊሆኑ ቢችሉም, የማይሳሳቱ አይደሉም እና ላልተፈለገ እርግዝና በቂ መከላከያ ላይሰጡ ይችላሉ, በተለይም በድህረ ወሊድ ወቅት የሆርሞን መዛባት ዑደትን መከታተል ፈታኝ ያደርገዋል. የተፈጥሮ የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴዎችን አስተማማኝነት መገምገም እና አስፈላጊ ከሆነ አማራጭ የእርግዝና መከላከያዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት በጣም አስፈላጊ ነው.

የተሳሳተ አመለካከት 7፡ ስለ የወሊድ መከላከያ ማሰብ በጣም ገና ነው።

ብዙ አዲስ ወላጆች አዲስ ከተወለዱ ሕፃናት ጋር ሕይወትን በመላመድ መካከል ስለ የወሊድ መከላከያ ማሰብ በጣም ገና እንደሆነ ያምናሉ። ነገር ግን ከወሊድ በኋላ የቤተሰብ ምጣኔን አስቀድሞ መፍታት በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ እና ያልተፈለገ እርግዝናን ለመከላከል ወሳኝ ነው። በቅድመ ወሊድ እንክብካቤ እና በድህረ ወሊድ ጉብኝቶች ወቅት የእርግዝና መከላከያ አማራጮችን በመወያየት ግለሰቦች ለሥነ ተዋልዶ ጤና እና ለወደፊት እርግዝና አስቀድሞ ማቀድ ይችላሉ።

አፈ ታሪክ 8፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ ከወሊድ በኋላ ማገገም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ከወሊድ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የወሊድ መቆጣጠሪያ መጀመር ከወሊድ በኋላ ማገገም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር የተሳሳተ ግንዛቤ አለ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ተስማሚ የእርግዝና መከላከያ ዘዴን መምረጥ የድህረ ወሊድ እንክብካቤ ዋና አካል ነው እና ወደ ወላጅነት ለመሸጋገር አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል. ያሉትን አማራጮች እና ሊኖሩ የሚችሉትን ተፅእኖ በመረዳት፣ ከወሊድ በኋላ ግለሰቦች ስለቤተሰብ ምጣኔ አቅም ያላቸው ውሳኔዎችን ሊወስኑ ይችላሉ።

በመረጃ የተደገፈ የድህረ ወሊድ የቤተሰብ እቅድ አስፈላጊነት መገንዘብ

እነዚህን አፈ ታሪኮች እና የተሳሳቱ አመለካከቶችን በማንሳት ግለሰቦች ስለ ድህረ ወሊድ የቤተሰብ ምጣኔ የበለጠ ግልጽ ግንዛቤ ሊያገኙ እና ከወሊድ በኋላ ስለ የወሊድ መከላከያ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ሊያደርጉ ይችላሉ። ከወሊድ በኋላ ለቤተሰብ እቅድ ፍላጎቶችዎ በጣም ተስማሚ የሆነ አቀራረብ ለማግኘት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር መማከር፣ የግል ሁኔታዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት እና ያሉትን የእርግዝና መከላከያ አማራጮች ማሰስ በጣም አስፈላጊ ነው።